WillTrillä on jäsenistössään Suomen Triathlonliiton valmentaja -koulutusten käyneitä henkilöitä. Näitä tapaat useimmiten seuran järjestämissä harjoituksissa ohjaustehtävissä ja heiltä voit kysellä aina apuja triathlonharjoitteluun liittyvissä asioissa. Valmentajat tekevät myös henkilökohtaista valmennusta ammatikseen oman päivätyön ohella. Tässä esittelyt lyhyet esittelyt seuran valmentajista. Heihin voit ottaa yhteyttä alta löytyviä kanavia pitkin.
Jukka Kupiainen
Koulutus:
- Suomen Triathlonliiton valmentajakoulutus tasot I, II ja III
- Triathlonvalmentajan ammattitutkinto
Lajitausta:
- Ensimmäinen triathlon 2013
- Triathlon harrastuksena vuodesta 2013
- 3 täyden matkan kilpailua ja lukuisia lyhyempiä
Valmennusfilosofia:
Valmennussuunnitelmaa laadittaessa kaikki lähtee urheilijasta, hänen tavoitteistaan ja resursseistaan. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on ensiarvoisen tärkeää. Olen valmennuksessani ”hyvinvointineurootikko” sekä pyrin jatkuvasti syventämään omaa osaamistani opiskelemalla. Tykkään pohtia ja tutkia erilaisia valmennukseen liittyviä asioita ja kysymyksiä. Jos jokin asia askarruttaa ja ihmetyttää niin ota yhteyttä, pohditaan asiaa yhdessä
Yhteystiedot:
jukka.kupiainen (at) gmail.com / 040 577 0538
Juhana Repo
Koulutus:
- Triathlon valmentaja taso 2 (valmis keväällä 2021)
- TrainingPeaks Certified Coach
- Triathlon valmentaja taso 1
Lajitausta:
- Ensimmäinen triathlon 2012
- Triathlon harrastuksena vuodesta 2015
- 2 täyden matkan kisaa, 4 puolikasta + lyhyempiä kisoja
Valmennusfilosofia:
Jokainen valmennettava on yksilö ja harjoittelun suunnittelun teen siis jokaiselle yksilönä hänen tavoitteisiin ja resursseihin räätälöitynä. Ei ole järkevää tehdä ohjelmaa jota urheilija ei kykene esimerkiksi työ- tai henkilökohtaisen elämän kiireiltään suorittamaan. Harjoittelun laatu on tärkeämpää kuin harjoittelun määrä ja pääpainopiste tulisi jokaisella olla vanhan peruskestävyyden kasvattamisessa. Tämän päälle on hyvä rakentaa muita kestävyyden ominaisuuksia.
Yhteystiedot:
juhana (at) jrweb.fi / 045 3593272 / Teräsmies Jöti @ Facebook & Instagram
Tämä sisältö on rajattu vain rekisteröityneille käyttäjille. Jos sinulla on tänne käyttäjätunnus, ole hyvä ja kirjaudu sisään. Uudet käyttäjät voivat rekisteröityä alla olevan lomakkeen avulla.